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消暑解渴

消暑解渴吃什么食物好？

消暑解渴食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

簡(jiǎn)單祛暑小菜--蜂蜜黃瓜

雪峰兒

原料：黃瓜、蜂蜜。
西瓜葡萄凍

萬(wàn)山紅

原料：西瓜汁、無(wú)籽葡萄、吉利丁片。
夏日冰飲——芒果冰淇淋

小耿媽媽

原料：雞蛋、淡奶油、牛奶、芒果、白糖。
肉末苦瓜

狼之舞

原料：苦瓜、瘦豬肉、油、精鹽、生姜、味極鮮醬油、紅辣椒、紅油豆瓣醬、紅油豆瓣醬。
【小暑養(yǎng)生】——蜜綠豆

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原料：綠豆、砂糖、水。
黃瓜釀肉

清歡的煙火生活

原料：黃瓜、瘦肉、鹽、生抽、蛋清、胡椒粉、淀粉、枸杞、蔥葉。
杏仁豆腐

kiss戰(zhàn)女

原料：甜杏仁、瓊脂、冰糖、清水、純牛奶、砂糖、糖桂花、水果丁。
【手工涼粉】適合夏天吃的家常菜

★水舞顏★

原料：豌豆粉、莧菜汁、清水、辣椒油、白芝麻、醋。
桂花糖龜苓膏

心曲之旅

原料：龜苓膏粉、桂花糖。
改良版酸梅湯

芹意

原料：烏梅、山楂干、大棗、五味子。

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