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食材

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養腎/補腎

養腎/補腎吃什么食物好？

養腎/補腎食譜內容僅供參考，不具醫用價值

細膩軟滑燒冬瓜

kiss戰女

原料：冬瓜、香蔥、老姜、黃酒、高湯、食用油、老抽、冰糖、鹽。
冬瓜薏米排骨湯

々苗∴

原料：排骨、冬瓜、薏米、芡實、生姜、鹽。
開胃解暑--冬瓜雙花海鮮湯

々苗∴

原料：冬瓜、花蟹、花蛤、生姜、鹽、油。
蝦皮冬瓜湯

juju菊娜

原料：蝦皮、冬瓜、姜、蔥、鹽、雞粉、麻油。
[雞翅燒胡蘿卜]

眉兒

原料：雞翅、胡蘿卜、鹽、冰糖、小蔥、蒜、生抽、料酒、花椒。
下飯好滋味——杏鮑菇燒胡蘿卜

提啦米酥

原料：杏鮑菇、胡蘿卜、生姜、大蒜、蔥、花椒、紅燒醬油、生抽、食鹽、食用油。
胡蘿卜脆腸小炒

牛媽廚房

原料：胡蘿卜、脆腸、香蔥、細鹽、色拉油。
烤板栗

紫韻千千

原料：板栗、清水。
【琥珀山藥藍莓球】--補氣益肺美容兩不誤

依然美食

原料：山藥、吉士粉、玉米淀粉、牛奶、調和油、白糖、藍莓果醬。
醋泡黑豆

1粗茶淡飯1

原料：黑豆、陳醋、蜂蜜。

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養生保健

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