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食材

食材分類營養排行食療食補

營養不良

營養不良吃什么食物好？

營養不良食譜內容僅供參考，不具醫用價值

南瓜糯米餅

冬季心情

原料：糯米粉、南瓜、白糖。
奶油南瓜湯

杜鵑花美食

原料：南瓜、純牛奶、淡奶油。
養生南瓜盅

貓貓家的私廚

原料：小南瓜、銀耳、紅棗、枸杞、百合、冰糖。
紅燒豬蹄

杜鵑花美食

原料：豬蹄、干香菇、土豆、老姜、大蒜、干山楂、冰糖、花椒、桂皮、干紅辣椒、大料、小茴香籽、陳醋、老抽、鹽。
花生燉豬蹄

熱愛紅燒肉

原料：豬蹄、花生米、蔥姜、老抽、生抽、黃冰糖、料酒、腐乳、腐乳汁、香葉小茴香、花椒八角、鹽。
香鹵豬蹄

舞之靈

原料：豬蹄、姜片、紅曲粉、桂皮、香葉、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、黃豆醬、料酒、五香粉。
【豬蹄火鍋的前奏】清燉豬蹄

零零落落2011

原料：豬蹄、老姜、料酒、大蔥、紅棗、枸杞、食鹽。
海帶豬蹄湯

愛生活的饞貓

原料：豬蹄、胡椒粉、姜片、海帶、料酒、清水。
玉米燉豬蹄兒

開心果子365

原料：前腳豬蹄、甜玉米棒、海鮮菇、蔥、生姜、香菜葉子、枸杞子、鹽。
蘭花燒香菇

金鳳棲梧

原料：西蘭花、胡蘿卜、鹽、蠔油、高湯、香菇、五花肉、糖、水淀粉。

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養生保健

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