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益壽

益壽吃什么食物好？

益壽食譜內容僅供參考，不具醫用價值

涼拌木耳

英英菜譜

原料：干木耳、紅椒、青椒、洋蔥、生抽、醋、花椒油、糖、芝麻油。
疏與肉的完美結合--木耳炒牛肉

依然美食

原料：牛肉、木耳、綠線椒、紅尖椒、生姜、大蒜、調和油、雞精、料酒、生抽、鹽巴、雞精、十三香。
節后清脂菜：果醋拌木耳

風清云淡的小雪

原料：泡發秋木耳、小西紅柿、彩椒、苦菊、蒜、干紅辣椒、花椒、蘋果醋、生抽、糖、鹽。

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養生保健

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