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食材

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益壽

益壽吃什么食物好？

益壽食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

涼拌木耳

英英菜譜

原料：干木耳、紅椒、青椒、洋蔥、生抽、醋、花椒油、糖、芝麻油。
疏與肉的完美結(jié)合--木耳炒牛肉

依然美食

原料：牛肉、木耳、綠線椒、紅尖椒、生姜、大蒜、調(diào)和油、雞精、料酒、生抽、鹽巴、雞精、十三香。
節(jié)后清脂菜：果醋拌木耳

風(fēng)清云淡的小雪

原料：泡發(fā)秋木耳、小西紅柿、彩椒、苦菊、蒜、干紅辣椒、花椒、蘋果醋、生抽、糖、鹽。

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養(yǎng)生保健

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