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孕前

孕前吃什么食物好？

孕前食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

DIY椰蓉牛奶凍

吾愛烘焙

原料：牛奶、細(xì)砂糖、玉米淀粉、淡奶油、椰蓉。
牛奶南瓜羹

貓貓家的私廚

原料：小南瓜、純牛奶、白砂糖、煉乳。
牛奶核桃露

tgcyy

原料：核桃仁、牛奶、水、冰糖。
涼拌海帶絲

阿大^.^

原料：海帶絲、蒜末、紅尖椒、鹽、油、醋、生抽。
日式豆腐海帶味增湯

悠哈廚房

原料：凍豆腐、海帶、白味噌、清水。
熗拌綠豆芽

悠哈廚房

原料：綠豆芽、生抽、豆豉辣醬、花椒、植物油。
豆芽肉末湯

美樂豬

原料：綠豆芽、肉末、香蔥、黑椒粉、鹽、雞精。
芥辣豆芽菜

悠哈廚房

原料：綠豆芽、杏鮑菇、胡蘿卜、香油、青芥辣、米醋、生抽、白糖。
烤韭菜包子

悠哈廚房

原料：中粉、豬肉餡、韭菜、酵母、清水、姜粉、料酒、醬油、植物油、鹽。
春筍炒韭菜

白~霧

原料：韭菜、筍尖、食用油、鹽、雞精。

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