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肢寒畏冷

肢寒畏冷吃什么食物好？

肢寒畏冷食譜內容僅供參考，不具醫用價值

燉牛肉

Meggy跳舞的蘋果

原料：牛肉、姜、八角、白蔻、桂皮、香葉、花椒、鹽、紅燒醬油。
雜蔬小牛腩濃湯

愛跳舞的老太

原料：小牛腩、土豆、番茄、胡蘿卜、西蘭花、洋蔥、油、糖、鹽、番茄醬、胡椒粉、八角、桂皮、香葉、姜、蔥。
貴妃牛腩

遺忘↘蕾拉●

原料：牛腩、胡蘿卜、小蔥、生姜、料酒、醬油、辣豆瓣醬、甜面醬、番茄醬、食用油。
帕尼尼牛排三明治

悠哈廚房

原料：高粉、小麥胚芽、牛排、酵母、清水、鹽、橄欖油、西紅柿、苦菊、牛奶。
蘿卜牛腩

愛生活的饞貓

原料：牛腩、蠔油、辣椒醬、清水、姜片、醬油、胡椒粉、白蘿卜、料酒、鹽。
花菇牛排

遼南蟹

原料：牛排、胡蘿卜、花菇、橙子、意式香草、迷迭香、黑胡椒醬汁、烹調油。
茄汁牛排

舞之靈

原料：牛排、番茄、洋蔥、干山楂、香葉、大料、牛肉濃湯寶、番茄醬、紅酒、生抽、鹽、糖。
芒果沙拉

依然美食

原料：芒果、草莓、蘋果、丘比沙拉醬香甜味。
芒果莎莎——芒果的新吃法

我在等風

原料：芒果、紫洋蔥、紅辣椒、香菜、鹽、黑胡椒碎、橄欖油、檸檬汁。
桂圓紅棗甜湯

美姐姐的小資生活

原料：新鮮桂圓、紅棗、紅糖、核桃。

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