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食材

食材分類營養(yǎng)排行食療食補

滋陰

滋陰吃什么食物好？

滋陰食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

西洋參燉海參

香兒廚房

原料：豬排骨、海參、枸杞子、生姜片、小蔥、西洋參、料酒、鹽。
花膠燉海參

食尚煮易

原料：海參、豬瘦肉、花膠、鹽、清水。
海參小米粥

香兒廚房

原料：小米、即食海參、生姜片、枸杞子、料酒、鹽。
蔥香干貝海參

悠哈廚房

原料：干海參、大蔥、干貝、特級醬油、紅燒醬油、蠔油、白糖、水淀粉、水、植物油。
海參蒸蛋

美食C位

原料：雞蛋、溫水、海參、生抽、紅椒丁、香油。
人參鹿茸雞腿玉米蟲草湯

二妞美食

原料：人參、雞腿、蟲草花、鹿茸、玉米。
黃魚鲞燒肉

舒舒的廚房

原料：黃魚鲞、五花肉、蔥、姜、老抽、糖、料酒。
紅鯛魚頭湯

琴心劍膽

原料：紅鯛魚頭、姜、胡椒粉、蔥、鹽、花生油。
鱷魚蟲草花湯

藍(lán)色南半球

原料：鱷魚肉、蟲草花、淮山、紅棗、陳皮。
蟲草花蒸土母雞

秋夕

原料：土母雞、蟲草花、黃芪、黨參、蓮子、紅棗、圓肉、杞子。

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養(yǎng)生保健

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