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食材

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坐月子

坐月子吃什么食物好？

坐月子食譜內容僅供參考，不具醫用價值

芹菜炒豬肝--春日養肝

紅豆廚房

原料：豬肝、芹菜、紅椒、蔥姜、鹽、胡椒粉、糖、料酒、醬油、淀粉、香油、雞精。
核桃豬肝粥

火鍍紅葉

原料：核桃、豬肝、江瑤柱、大米、姜、蔥、生粉、色拉油、鹽、糖、雞粉、米酒。
打造夏日無油煙廚房---鹽水鴨肝

依然美食

原料：鴨肝500克、八角、桂皮、生姜、花椒、鹽巴、料酒。
糯米蓮藕

遼南蟹

原料：蓮藕、糯米、冰糖、蜂蜜、紅棗。
秋季抗燥湯飲----大骨蓮藕玉米湯

依然美食

原料：蓮藕、玉米、蓮藕、鹽巴。
蓮藕燜雞塊

Jackey貓

原料：蓮藕、雞、蔥姜、紅蘿卜、油、鹽、糖、生抽、老抽、米酒。
炒藕丁

Jackey貓

原料：蓮藕、瘦肉、小紅椒、香芹、蒜子、油、牛肉粉、鹽、糖、老抽、生粉。
冬瓜薏米排骨湯

眉兒

原料：排骨、冬瓜、薏米、鹽、料酒、姜、生抽。
南瓜季不容錯過的南瓜美食——南瓜餅

happy985

原料：南瓜、紅豆沙、糯米粉、白芝麻。
素菜的美味--小炒長南瓜

依然美食

原料：長南瓜、胡蘿卜、香菜、大蒜、鹽巴、味精、調和油。

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養生保健

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