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飲食健康

飲食健康 食療食補

食療食補

  • 食療讓月經規規矩矩來報告

    2016/9/14 14:03
    月經不調對女人的傷害有多大呢？好比一朵鮮花，總是盼不來風調雨順，每次不是遇到狂風驟雨就是久旱不雨，這么折騰來折騰去，想要

  • 女人25歲后吃什么補荷爾蒙

    2016/9/14 13:57
    荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多

  • 多吃肉粥 可讓遠離胃病

    2016/9/14 13:53
    當出現了胃脹，不適等胃病前期癥狀時，不必驚慌，也別忙著吃藥，可采取肉粥養胃的方法。

  • 秋涼將至老人宜吃打鹵面圖

    2016/9/14 13:50
    眼看天氣漸漸變涼，一碗熱乎乎的打鹵面不僅能幫助驅逐身體和腸胃的寒氣，對于老年人來說，它更是健康午餐或晚餐的絕佳選擇，營養

  • 女人“呵護乳房”的飲食秘訣

    2016/9/14 13:46
    乳腺疾病已成為當代女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病與飲食有關。所以，在生活中如果能合理

  • 鴛鴦鵪鶉蛋治療營養不良的好幫手

    2016/9/14 13:43
    鴛鴦鵪鶉蛋屬于營養不良食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓美食杰告訴你鴛鴦鵪鶉蛋怎么做最好吃！ 鴛鴦鵪鶉蛋的做法非

  • 葡萄無花果可助肝臟排毒

    2016/9/14 13:12
    “秋季進補熬一冬”，因此許多人在入秋之后開始膳食進補。胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等有助排肝毒；黃瓜、櫻桃等有助排腎毒；魔

  • 秋季最宜吃這6大食物

    2016/9/14 11:57
    秋季最適宜吃哪些食物呢？相信許多朋友都為此困惑，下面就跟隨小編一起看一下，哪些食物是秋天的寶兒。

  • 藥補不如食補 11種神奇食物比吃藥還見效

    2016/9/14 11:47
    有人愛以“吃貨”自居，但是愛吃并不一定會吃，有些時候，吃一些食物會比吃藥還見效，真的這么神奇嗎?下面我們就一起了解一下吧

  • 多吃鯉魚增強記憶頗有好處

    2016/9/14 11:18
    相傳晉代王祥為了母親的健康臥冰求魚，從而有了“王祥臥冰”的典故，這里有孝道，也有醫道。“魚與熊掌不可兼得”的古語也足見魚

  • 秋高鴨肥 推薦四款秋季食鴨美味佳肴

    2016/9/14 11:15
    俗語說“秋高鴨肥”，鴨肉是美味佳肴的主要原料。鴨肉中B族維生素和維生素E含量比其他肉類多。根據鴨子的不同部位如何吃，我來

  • 紅棗蓮子銀耳湯 補血補氣的好幫手

    2016/9/14 11:00
    補氣血，對于很多女人來說都是很重要的事情，氣血足會使得容貌煥發光彩。今天我們推薦的紅棗蓮子銀耳湯就是一款做法簡單，又營養

  • 調理產后浮腫的兩款食療方

    2016/9/14 10:54
    傳統禁忌認為坐月子時不可喝水，常常會告誡產婦說：“喝水會造成大肚婆！千萬不可以喝水！”坐月子真的不能喝水嗎？

  • 總是失眠怎么辦? 四大食療方助你快速入睡

    2016/9/14 10:46
    隨著生活以及環境的改變，目前失眠已經成為了影響人類健康的一個重要因素，受到了社會的關注。像睡眠時間短、覺淺、易醒、難以入

  • 魚的眼窩全是腦黃金

    2016/9/14 10:46
    關于DHA，人們并不陌生，嬰幼兒奶粉、各種營養保健品都宣稱自己含有豐富的DHA。可DHA到底是個什么東西?

  • 秋季預防小兒感冒的食療方

    2016/9/14 10:45
    秋天，氣溫下降，由于小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒，因此，采取對癥治療即可收效。下面介紹一些預防小兒感冒食療方法。

  • 魚腦最營養魚鰾最美容

    2016/9/14 10:45
    魚肉不但營養豐富，而且容易消化。但您知道嗎?除了魚肉，魚的其他部分也都有營養。

  • “六多六少”巧吃可防疾病

    2016/9/14 10:45
    前天看見年輕人穿短袖，今天卻看見嫩毛毛和老人們穿棉襖。這春天的臉，真是孩兒臉，一天變三變，體弱的人，怎么會不得感冒？

  • 滋補氣陰的生脈飲 消除秋燥好幫手

    2016/9/14 10:36
    對中老年人來說，即便是涼爽的秋季依然不能放松對身體健康的維護——心悸氣短就是一種需要注意的癥狀，而它也是困擾很多人的健康

  • 排毒又養顏的早餐吃法

    2016/9/14 10:05
    早餐是一天中很重要的一餐，吃對早餐不僅能為一天的生活提供活力，更能夠起到排毒養顏的功效。排毒早餐制作其實很簡單，只需要水
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