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夏日該喝什么樣的湯

夏季雖天氣炎熱，但不能以“冰”解熱。例如綠豆湯、酸梅湯、廣東涼茶等消暑解渴佳品，冰鎮后雖然解暑，但涼氣極易刺激胃腸，會引起腹瀉、頭暈等癥，天氣越熱，這種狀況就越明顯。若要......[詳細]

煲湯小妙招讓女人永葆紅潤

夏天來了，煲點清爽去火湯，讓你整個夏天都擁有好氣色，當然想要煲出美味的湯，還是有些技巧的，看看小編特別為您搜羅的妙招吧！買回來的肉，切適當大小放入盆中，置于水槽中以流動的......[詳細]

夏季煲湯好食材

夏季炎熱，人體多汗，鹽分會隨汗液流失，若心肌缺鹽，心臟搏動就會出現失常。中醫學認為，夏季宜多食酸味以固表，多食咸味以補心。夏天人體的消化吸收功能相對弱，宜選清淡原料制湯。適合在夏季制湯的原料有：

1、鴨肉；

2、西洋參；

3、涼瓜；[詳細]


熱茶是防暑的良好飲料

如果有人問我，盛夏酷署，飲何種飲料為好？我會毫不猶豫地說，唯熱茶莫……[詳細]


來學煲夏季養生去濕湯

煲湯養生是廣東人飲食生活的重要部分，春去夏來，天氣變化，人的飲食也……[詳細]


夏季煲湯好食材

鴨性甘、涼、無毒，歸入肺、腎經，有大補虛勞、清肺解熱、滋陰補血、定……[詳細]


養生粥助你滋陰清熱

夏天來了，炎熱的夏天容易引起人們食欲不振，所以有些人會選擇喝些粥，那……[詳細]


緩解高溫不適的食療方

夏日炎炎，最令人難受除了滿頭大汗，容易感到干渴外，還有是酷熱帶來的……[詳細]


夏季多喝綠茶少喝咖啡

長期坐辦公室的人，久坐不動、暴飲暴食、愛喝咖啡、壓力大都可能影響健……[詳細]


夏季養生要點及原則

夏季養生，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝……[詳細]


夏天的六大防曬食物

夏天的腳步悄悄接近，擔心曬黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，并……[詳細]

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