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健腦益智

健腦益智吃什么食物好？

健腦益智食譜內容僅供參考，不具醫用價值

紅燜帶魚

juju菊娜

原料：帶魚、小青椒、小紅椒、姜、蒜、淀粉、生抽、老抽、料酒、白糖、鹽、胡椒粉。
三杯帶魚

斯佳麗WH

原料：帶魚、姜片、小蔥。
【雞蛋沙拉船】：讓孩子愛上吃飯

暖調藍0429

原料：雞蛋、水芹、洋蔥、檸檬、紅甜椒、丘比沙拉醬、鹽。
雞蛋布丁

靈泠

原料：雞蛋、牛奶、糖粉。
番茄雞蛋湯

juju菊娜

原料：雞蛋、番茄、蔥、蒜、花生油、水、鹽、胡椒粉。
雞蛋羹

juju菊娜

原料：雞蛋、水、蔥、生抽、麻油。
雞蛋彩蔬沙拉

juju菊娜

原料：雞蛋、西蘭花、圣女果、黑胡椒粉、沙拉醬、橄欖油。
青椒雞蛋餅

阿大^.^

原料：雞蛋、青椒、大蔥、鹽、油。
琥珀核桃仁

小艾廚娘

原料：核桃仁、白芝麻、白砂糖、油。
夏季營養---花生核桃露

依然美食

原料：花生仁、核桃、白糖。

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