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健脾

健脾吃什么食物好？

健脾食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

桂圓紅棗銀耳湯

愛吃魚de小肥肥

原料：銀耳、桂圓肉、紅棗、冰糖。
回家的禮物---紅棗養(yǎng)顏千層糕

sunshinewinnie

原料：紅棗肉、冰糖、清水、馬蹄粉、冰糖、清水、椰漿、馬蹄粉。
紅棗豆?jié){

marieanne

原料：黃豆、紅棗、水、白糖。
紅棗黑糖桂花糕

黑貓警長(zhǎng)kitchen

原料：紅棗、馬蹄粉、黑糖、桂花干、水。
薏米枸杞茶

牛媽廚房

原料：薏米、枸杞、開水。
薏米蓮子老鴨湯

小黠大癡

原料：老鴨、蓮子、冬瓜皮、薏米、百合、老姜。
煉乳紅豆薏米湯

香兒廚房

原料：紅豆、薏米、煉乳。
薏米百合甜湯

緣豆兒

原料：薏米、百合、紅棗、冰糖。
冬瓜薏米湯

眉兒

原料：冬瓜、薏米、鹽。
紅豆薏米豆?jié){

熱愛紅燒肉

原料：紅豆、薏米、大棗、清水。

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