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食材

食材分類營養排行食療食補

貧血

貧血吃什么食物好？

貧血食譜內容僅供參考，不具醫用價值

紅糖紅棗桂圓煮蛋

水青青

原料：紅棗、桂圓、雞蛋。
三圓湯

阿大^.^

原料：桂圓、紅棗、蓮子、冰糖。
五香鹵肝尖

夢悅的小灶爐

原料：豬肝、八角、桂皮、香葉、蔥、姜、老抽、鹽。
蔥爆肝尖

coldly

原料：豬肝、大蔥、姜片、蒜、生抽、醋、糖、鹽、料酒、玉米淀粉。
熘肝尖

斯佳麗WH

原料：豬肝、萵筍、紅辣椒、蔥姜蒜、蠔油、淀粉、醬油、料酒、油鹽。
鹽水肝尖

小堂堂媽媽

原料：豬肝、花椒、大料、五香粉、香葉、蔥姜。
滋味肝片

遼南蟹

原料：豬肝、蔥姜蒜、鹽、糖、生抽、芝麻油、花椒油、辣椒油、醋、料酒。
心肝情愿

寶媽小廚.

原料：豬心、豬肝、蔥、姜、花椒、八角、料酒、鹽、香蔥末、香菜末、蒜末、醬油、生抽、雞精、醋、香油。
香菜拌豬肝

余甘果蜜的廚房

原料：豬肝、香菜、紅椒、香葉、八角、姜、香蔥、花椒、老鹵湯、蒸魚豉油、香醋、糖、生抽。
醬湯豬肝

牛媽廚房

原料：豬肝、青蒜、醬油、料酒。

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養生保健

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