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潤腸通便

潤腸通便吃什么食物好？

潤腸通便食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

燕麥羊肉粥

遼南蟹

原料：燕麥、羊肉、大米、糯米、糙米、香菜、蔥、姜、小青菜、料酒、鹽。
水果燕麥粥

原料：燕麥、奇異果、火龍果、草莓、冰糖。
給孩子的健康能量美食-----紫薯燕麥奶昔

sunshinewinnie

原料：紫薯、燕麥、牛奶。
芹菜蜜汁

芹意

原料：芹菜、蜂蜜。
芹菜青椒菠蘿汁

芹意

原料：芹菜、青椒、菠蘿、檸檬、蜂蜜。
雪梨銀耳羹

阿大^.^

原料：梨子、銀耳、冰糖。
雪梨胡蘿卜汁

燕清欣

原料：梨子、胡蘿卜、蜂蜜、清水。
玫瑰紅酒梨

暖調(diào)藍(lán)0429

原料：雪花梨、干玫瑰、桂圓干、紅酒、鹽、紅糖、意大利黑醋、檸檬汁。
雪梨銀耳粥

阿大^.^

原料：東北大米、雪梨、銀耳、水。
【川貝燉雪梨】

舞之靈

原料：雪梨、川貝粉、冰糖。

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