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消暑解渴

消暑解渴吃什么食物好？

消暑解渴食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

綠豆百合蓮子羹

斯佳麗WH

原料：綠豆、百合、蓮子、冰糖。
簡單夏日健康冰棒---五谷冰棒

雪峰兒

原料：黃豆、紅豆、麥米、黑豆、花生米、白糖。
綠豆百合蓮子湯

悠哈廚房

原料：綠豆、蓮子、百合、清水、冰糖。
入夏飲品--冬瓜姜汁

依然美食

原料：冬瓜、生姜。
夏季甜品--奶茶香蜜豆

依然美食

原料：紅腰豆、牛奶、茶、冰糖、紅糖、青草蜜。
綠豆粥

小草根家庭美食

原料：大米、綠豆。
開胃解暑--冬瓜雙花海鮮湯

々苗∴

原料：冬瓜、花蟹、花蛤、生姜、鹽、油。
酸梅湯：解暑好滋味

小五的吃喝玩樂

原料：烏梅、山楂、甘草、陳皮、洛神花、桂花、清水、冰糖。
夏吃茄子清熱解暑——素餡茄子煎包

提啦米酥

原料：面粉、茄子、韭菜、干酵母、黑芝麻、芝麻香油、熟食用油、十三香、食鹽、生抽、雞精。
清涼解暑的櫻桃汁

Meggy跳舞的蘋果

原料：櫻桃肉、礦泉水、白糖。

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