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食材

食材分類營養排行食療食補

補虛養身

補虛養身吃什么食物好？

補虛養身食譜內容僅供參考，不具醫用價值

栗子煮香菇

火鍍紅葉

原料：栗子、香菇、姜片、生菜、水、油、糖、鮑汁、生抽、胡椒粉、麻油、酒。
生煎羊肉

遼南蟹

原料：羊肉、洋蔥、大蒜、鹽、叉燒醬、柱候醬、生抽、料酒、烹調油、孜然芝麻混合粉、胡椒粉。
孜然蔥爆羊肉

juju菊娜

原料：羊肉、大蔥、小辣椒、生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉、白糖、生粉。
洋蔥炒羊肉

遼南蟹

原料：羊肉、洋蔥、姜、鹽、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、姜粉、叉燒醬、淀粉、烹調油。
冬季食療補品---多蔬煨羊肉

依然美食

原料：羊肉、桂皮、花菜、西紅柿、草果、白豆蔻5個、花椒、調和油、鹽巴、料酒、老抽、蠔油、五香粉、雞精。
紅燒羊肉

遼南蟹

原料：羊肉、胡蘿卜、洋蔥、姜、紅棗、鹽、生抽、老抽、料酒、糖、香葉、白芷、花椒、桂皮、胡椒。
肉末尖椒燴豬血

西馬梔子

原料：豬血、肉末、尖椒、蔥姜、醋、料酒、醬油、糖、鹽。
【滿堂紅豬血火鍋】--- 解毒清腸、補血美容的專鍋

詩心

原料：豬血、嫩豆腐、西紅柿、青椒、紅椒、青蒜、香菜、紅蔥頭、香蔥、生姜、蒜瓣、花椒、干紅椒。
西葫蘆炒豬血

Meggy跳舞的蘋果

原料：豬血、西葫蘆、植物油、鹽、蔥花。
蒜香胡蘿卜

NZmom

原料：胡蘿卜、蒜頭、鹽。

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養生保健

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