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滋陰

滋陰吃什么食物好？

滋陰食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

再現(xiàn)經(jīng)典--香甜綿軟的可樂山藥

西馬梔子

原料：鐵棍山藥、可樂、姜絲、糖、鹽、醬油。
梨藕百合湯-秋季潤燥滋陰

紅豆廚房

原料：鮮百合、香梨、蓮藕、枸杞、冰糖。
補(bǔ)血益氣健康粥----桂圓紅棗燕麥粥

紅豆廚房

原料：桂圓干、紅棗、燕麥片、香米、冰糖。
養(yǎng)顏增強(qiáng)抵抗力---【原只木瓜牛奶燉燕窩】

是甜甜呀

原料：燕窩、木瓜、枸杞、冰糖。
【秋冬好滋潤】無花果蜜棗茶

KL樂悠悠

原料：羅漢果、無花果、北杏、蜜棗、水。
栗子山藥粥

狼之舞

原料：大米、栗子、山藥、油、精鹽。
一分鐘早餐系列二-電燉鍋版——桂圓銀耳紅棗羹

菁廚樂園

原料：銀耳、無核桂圓肉、紅棗、雞蛋、冰糖。
麻辣藕丁

狼之舞

原料：鮮藕、大蒜、紅辣椒、麻椒、小蔥、白醋、生抽、精鹽、油。
瑤柱蛋炒飯

火鍍紅葉

原料：瑤柱、雞蛋、白飯、蔥花、紅圓椒、鹽。
黑豆天麻老母雞湯

菜蟲1006

原料：老母雞、姜片、枸杞、天麻、當(dāng)歸、紅棗、黑豆、鹽。

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