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食材

食材分類營養(yǎng)排行食療食補

氣血雙補

氣血雙補吃什么食物好？

氣血雙補食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

紅糖水潽蛋

小董妞@廚房

原料：紅糖、土雞蛋。
紅糖核桃脆餅

Meggy跳舞的蘋果

原料：低筋粉、紅糖、黃油、奶粉、生核桃、牛奶。
紅糖紅棗全麥包

Meggy跳舞的蘋果

原料：全麥面包粉、牛奶、清水、酵母、紅糖、黃油、紅棗碎。
紅糖老姜番薯糖水

味谷的養(yǎng)生廚房

原料：番薯、生姜、紅糖。
冰糖雪梨燕窩

飄雪廚房

原料：燕窩、雪梨、冰糖、枸杞。
木瓜牛奶燕窩

麥子老媽

原料：干燕窩條、木瓜、冰糖、牛奶。
冰糖紅棗枸杞燉燕窩

yangtd

原料：燕窩、紅棗、枸杞、冰糖。
桃膠皂角米燉燕窩

nuomama522

原料：燕窩、桃膠、皂角米、冰糖。
桂圓枸杞美目粥

情一諾

原料：紅梗米、桂圓肉、枸杞、紅棗、冰糖、冷水。
桂圓紅棗銀耳湯

愛吃魚de小肥肥

原料：銀耳、桂圓肉、紅棗、冰糖。

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養(yǎng)生保健

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