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月經(jīng)期間

月經(jīng)期間吃什么食物好？

月經(jīng)期間食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

黑椒味培根烤蘑菇

夢悅的小灶爐

原料：培根、雜蔬粒、蘑菇、黑胡椒。
血橙胡蘿卜汁

Meggy跳舞的蘋果

原料：血橙、胡蘿卜。
排骨燒胡蘿卜萵筍

眉兒

原料：排骨、胡蘿卜、萵筍、鹽、生抽、老抽、料酒、冰糖、姜、蒜、花椒、八角、干紅辣椒。
自制爆油咸鴨蛋

小黠大癡

原料：鴨蛋、鹽、腌制用容器、高度白酒、錫紙。
雞腿胡蘿卜蘑菇湯

眉兒

原料：雞腿、胡蘿卜、蟹味菇、鹽、料酒、蔥、香菜。
奶油蘑菇培根意面

麥子老媽

原料：培根、白蘑菇、意面、蘆筍、洋蔥、橄欖油、鹽、淡奶油、牛奶、黑胡椒、芝士粉。
肉絲蘑菇

悠哈廚房

原料：平菇、豬肉、油、鹽、香菜末、蔥花、水淀粉。
山藥蘑菇土雞湯

飄雪廚房

原料：土雞、山藥、蘑菇、料酒、鹽、紅棗、黃芪、蔥姜。
蘑菇燉雞面

綠野薄荷

原料：雞腿、壩上白蘑、面條、油菜、香菜、醬油、料酒、蔥、姜、大料、鹽。
柴雞燉蘑菇

寶媽小廚.

原料：散養(yǎng)雞、干蘑菇、植物油、大料、蔥、姜、蒜末、醬油、鹽。

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