月經(jīng)期間吃什么食物好?
月經(jīng)期間食譜 內(nèi)容僅供參考,不具醫(yī)用價(jià)值
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原料:杏鮑菇、姜、蒜、麻辣花生、生抽、老抽、陳醋、白砂糖、料酒、花椒、干辣椒、玉米淀粉、食鹽。
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原料:鮮蝦、五花肉、香瓜、雞蛋、小蔥、生粉、鹽、胡椒粉、生抽。
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原料:三黃雞、干香菇、姜、蒜、生抽、老抽、香菇醬、料酒、白糖、鹽。
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原料:肉餡、蘑菇、菠菜、枸杞、姜末、淀粉、胡椒粉、橄欖油、鹽。
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原料:雞蛋、口蘑、青蒜、橄欖油、細(xì)鹽、胡椒粉。
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原料:海帶絲、白糖、熟芝麻、白醋、精鹽、醬油、香油。
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原料:干海帶絲、瘦肉、玉米粒、鹽、糖、生抽、生粉、食用油。