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食材

食材分類營養排行食療食補

壯腰健腎

壯腰健腎吃什么食物好？

壯腰健腎食譜內容僅供參考，不具醫用價值

芋頭蒸雞塊

遼南蟹

原料：雞腿、芋頭、紅椒、荊芥、姜、鹽、生抽、老抽、十三香、胡椒粉。
桂花蜜芋頭片

陽光明媚99

原料：芋頭、桂花蜜。
何首烏黑豆煲豬尾

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原料：豬尾巴、黑豆、何首烏、鹽、姜。
黑豆蓮藕排骨湯

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原料：排骨、黑豆、蓮藕、鹽、米酒、紅棗、生姜。
三黑豆漿

熱愛紅燒肉

原料：黑豆、黑米、清水、炒熟黑芝麻。
雪梨黑豆米糊

遺忘↘蕾拉●

原料：大米、黑豆、雪梨、純凈水、白糖。
養氣血的黑豆首烏煲烏雞湯

味谷的養生廚房

原料：烏雞、何首烏、黑豆、紅棗、薏米、枸杞、生姜、鹽。
【健康飲品】黑豆花生豆漿

零零落落2011

原料：黑豆、花生、枸杞。
醋泡黑豆

1粗茶淡飯1

原料：黑豆、陳醋、蜂蜜。
藍莓芋頭

塵歡

原料：芋頭、丘比藍莓醬、砂糖。

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養生保健

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