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食材

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壯腰健腎

壯腰健腎吃什么食物好？

壯腰健腎食譜內容僅供參考，不具醫用價值

孜然蔥爆羊肉

juju菊娜

原料：羊肉、大蔥、小辣椒、生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉、白糖、生粉。
山藥羊肉湯

遼南蟹

原料：羊肉、胡蘿卜、山藥、蔥、香菜、姜、蒜、鹽、胡椒粉。
冬季食療補品---多蔬煨羊肉

依然美食

原料：羊肉、桂皮、花菜、西紅柿、草果、白豆蔻5個、花椒、調和油、鹽巴、料酒、老抽、蠔油、五香粉、雞精。
紅燒羊肉

遼南蟹

原料：羊肉、胡蘿卜、洋蔥、姜、紅棗、鹽、生抽、老抽、料酒、糖、香葉、白芷、花椒、桂皮、胡椒。
花樣山藥：橙汁荔枝山藥

陶然百合

原料：鮮山藥、荔枝、橙子。
荔枝苦瓜——有苦也有甜

A蘋果小廚

原料：苦瓜、荔枝、蜂蜜、白醋、鹽。
荔枝蝦球

溫暖sunny

原料：鮮蝦、荔枝、料酒、胡椒粉、鹽。
荔枝蝦仁

斯佳麗WH

原料：蝦仁、荔枝、蘆筍、彩椒、雞蛋、姜、生粉、油、鹽。
家常菜：韭菜炒豆皮

零零落落2011

原料：韭菜、豆腐皮、胡蘿卜、陳醋、醬油、鹽、雞精。
【粉條拌韭菜】--春天里的清腸養生菜

君夢深藍

原料：春韭菜、干粉條、青紅椒、鹽、糖、生抽、紅油、香油、魚油、陳醋。

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養生保健

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