補(bǔ)血

補(bǔ)血吃什么食物好？

[棗香黑糖吐司]--- 益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃

詩(shī)心

原料：高筋面粉、奶粉、清水、蛋液、黑糖、鹽、酵母、黃油、棗肉碎、全蛋液。

益智養(yǎng)腦，補(bǔ)血養(yǎng)顏的料理，簡(jiǎn)單做——核桃紅棗米糊

小春

原料：山核桃、紅棗、大米。

補(bǔ)血養(yǎng)顏——紅米薏仁粥

落雨無(wú)聲

原料：江西紅米、薏仁米、白糯米、紅棗、冰糖。

補(bǔ)血養(yǎng)顏—紅糖提子蛋糕

豆豆寶0622

原料：雞蛋、低筋面粉、紅糖、黃油。

補(bǔ)血益氣抗衰老——奶香紅糖芝麻餅

提啦米酥

原料：面粉、干酵母、牛奶、芝麻醬、紅糖。

補(bǔ)血加活血，善補(bǔ)女人血~豬肝枸杞面

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：豬肝、面條、蛋清、料酒、家樂雞粉調(diào)味、淀粉、嫩肉粉、老抽、生姜、味極鮮、胡椒粉、枸杞、蔥、油。

補(bǔ)血補(bǔ)鐵-紅糖棗糕

Hello薦薦

原料：新疆大紅棗、清水、蛋黃、色拉油、紅糖、戚風(fēng)蛋糕/低筋面粉、蛋白。

當(dāng)歸燉蛋——簡(jiǎn)易快捷的補(bǔ)血好方法

冬季心情

原料：當(dāng)歸、紅糖、雞蛋、清水。