貧血吃什么食物好?
貧血食譜 內(nèi)容僅供參考,不具醫(yī)用價(jià)值
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原料:脊骨、山藥、干蟲草花、枸杞、姜片、蔥段、鹽。
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原料:鴨子、啤酒、香茹、八角、大料、蔥、料酒、姜、醋、桂皮、花椒、干辣椒、香葉。
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原料:豬蹄、花生、香菇、冰糖、植物油、精鹽、生姜。
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原料:烏雞、黃芪、當(dāng)歸、紅棗、枸杞、姜、鹽。
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原料:粉條、豬肝、胡蘿卜、黑木耳、香菜、水發(fā)腐竹、蔥、姜、蒜、淀粉、鹽、料酒、生抽、胡椒粉、香油、烹調(diào)油。
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原料:豬肝、鹽、紹酒、李錦記生抽、辣醬、香油、糖、姜片、蔥、香葉、香蔥、蒜末、香菜葉子。
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原料:菠菜、腐竹、蒜、姜、蔥、鹽、糖、生抽、胡椒粉。
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原料:大紅棗、蜂蜜、清水。